本記事でわかること
正しい洗顔の仕方
洗顔時の注意すべき点
洗顔後のケアの必要性
男性の肌は強いようで実はとてもデリケート。
シェービングによる肌荒れ、コロナ禍でのマスク荒れ、毛穴の角質など男性の方にもスキンケアが必要視されており悩む方が増えています。
ここではメンズスキンケア初心者の方向けにスキンケアの手順を紹介します。これを機に洗顔と保湿の正しい手順を覚えていきましょう。
洗顔をする上で重要な手順を紹介
毎日する洗顔ですが、意外と意識してやっている人は少ないのではないでしょうか。
女性の方だと丁寧にしっかりクレンジング・洗顔されている方が多いかとおもいますが、男性で洗顔から意識している人は少ないかと思います。
だからこそ、他と差別化できる要素とも言えます！
洗顔はかなり重要なのでこれを機に正しい手順でしてみてはいかがでしょうか？
STEP1 ぬるま湯で顔全体を濡らす
毛穴を開くためにぬるま湯（人肌くらい）の温度で手ですくって顔にかけてください。
お風呂場での洗顔ではシャワーを顔に直接あてると肌荒れの原因になります。
また、温度の高過ぎるお湯は肌の潤いを奪う
可能性があります。
STEP2 洗顔料を泡立てる
洗顔ネットを使うと効率よくキレイに泡立てることができます。
しっかりと空気をふくませながら
きめ細かく弾力のある泡を目指しましょう。
STEP3 顔を洗う
手のひら全体を使い優しく泡で洗っていくイメージです。
このとき小鼻や目元くぼみなど中指と薬指を使って丁寧に洗いましょう。
1番皮脂が分泌しやすいTゾーン（額・鼻筋）から泡をおいていくと皮脂を落とす量を均一にすることができます。
STEP4 洗い流す
洗顔直後は肌がデリケートな状態なので擦らないように気を付けて洗い残しがないように何度もすすぎます。
ぬるま湯で全体流したら優しくタオルに水滴をとってもらうように押し当てて拭き取りましょう。
STEP5 化粧水と乳液をつける
化粧水を手のひら全体であたためて優しく押し当てるようにつけます。肌に化粧水が浸透していくようにしばらく手のひらで馴染ませていきます。
乳液は顔全体に馴染ませ中心から外に流すようにつけましょう。
しっかり染み込ませたい時は5～10秒程手でおさえることをおすすめします。
洗顔後のケアの必要性
朝と夜1日2回にわけてしっかり洗いましょう。
- 1日の余分に分泌した皮脂を落とす
- 毛穴の汚れの除去
- 肌のトーンアップ
- ハリを与えることで小じわがのびる
しっかりとケアすることで、これらの効果を肌に与えることができます。
まとめ
洗顔と保湿はスキンケアのファーストステップです。
どんな高い商品を使おうとも手順が違うだけで逆効果になってしまったり本来の力を発揮できなくなってしまいます。
逆に正しい手順でポイントをおさえながら毎日洗顔をすることでそれは上質なものになります。
肌も身だしなみの一つです。
正しいスキンケアを習慣化させてキレイな肌を手に入れましょう。
